Wie kann gesunde Ernährung nach Hildegard von Bingen dazu beitragen, gesund zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen? Ernährungsberaterin Anita Schwarz erklärt, wie diese jahrhundertealten Prinzipien in den Alltag integriert werden können, um das Wohlbefinden zu steigern. Was bewirkt Waldbaden auf Körper und Geist? Erfahren Sie außerdem, wie Achtsamkeit in der Natur nicht nur Stress reduziert, sondern auch das Immunsystem stärkt und die Lebensenergie fördert. Diese Veranstaltung bietet Ihnen wertvolle Impulse für eine präventive Gesundheitsvorsorge und mehr Lebensqualität.

Organisatorische Hinweise:
Termin: 05.03.2025, 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Ort: online
Veranstalter: Caritasverband der Diözese Rottenburg-Stuttgart e.V. mit seinen 9 Caritasregionen, Lebenswerk Zukunft CaritasStiftung in der Diözese Rottenburg-Stuttgart und Caritas Stiftung Stuttgart
Referentin: Anita Schwarz, zertifizierte Ernährungsberaterin nach Hildegard von Bingen
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